IM303: Bouldertraining für Mädchen ab 14 Jahren mit Veronika

IMST

ab dem 17.02.2026, dienstags von 17:00 – 19:00 Uhr
17.02.26 / 24.02.26 / 03.03.26 / 10.03.26 / 17.03.26 / 24.03.26
6 Einheiten à 2h für 192€ (inkl. Eintritt u. Leihschuhen)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie man sich richtig auf- und abwärmt, um Verletzungen beim Bouldern zu vermeiden. Neben verschiedenen Bouldertechniken wie Eindrehen, Dynos, Hooken, Treten auf Volumen, versuchen wir auch unsere Kraftausdauer zu verbessern und neue Freundschaften beim Bouldern zu knüpfen. Auch Ernährung spielt in diesem Kurs eine wichtige Rolle, um eine positive Grundeinstellung zu vermitteln.

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Wie funktioniert Bouldern in der Halle?

Sie bewegen sich auf Absprunghöhe (maximal 4,5m) über weichem Mattenboden, ohne Seil oder Klettergurt. In der Halle finden Sie farbige Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Ihr Ziel ist es, diese Routen zu klettern, indem Sie sich von Griff zu Griff bewegen. Bouldern ist eine aktivierende und spaßige Aktivität, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kletterern offen steht. Unsere Halle bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an Boulderrouten für alle Niveaus, und unsere erfahrenen Mitarbeiter:innen stehen Ihnen während der Öffnungszeiten gerne zur Seite, um Ihnen bei Fragen oder Herausforderungen behilflich zu sein.

Welches Equipment benötigen wir? Welche Kleidung benötigen wir?

Grundsätzlich benötigen Sie zum Bouldern lediglich Kletterschuhe und bequeme Sportkleidung. Wir bieten vor Ort die Möglichkeit, sowohl Kindern als auch Erwachsenen Kletterschuhe auszuleihen. Optional gibt es die Möglichkeit Chalkbags auszuleihen.