IM404: Yoga für Kletternde mit Veronika im Yogavita Imst

IMST

ab dem 20.01.2026, dienstags von 20:10 – 21:10 Uhr
20.01.26 / 27.01.26 / 03.02.26 / 10.02.26
4 Einheiten à 1h für 60€ (inkl. Yogamatten & Zubehör, sowie vorherigem Eintritt in die Boulderhalle)

Beim Yoga fördern wir die aktive und passive Mobilität durch Bewegungsabfolgen und Dehnübungen, angepasst an uns Kletternde. Durch spezielle Atemtechniken lernen wir, mehr „Kletterstrom“ freizusetzen. Auch die Stärkung mentaler Fähigkeiten für das Draußenklettern durch mediative Ansätze wird in den Yogaeinheiten aufgegriffen.

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Wie funktioniert Bouldern in der Halle?

Sie bewegen sich auf Absprunghöhe (maximal 4,5m) über weichem Mattenboden, ohne Seil oder Klettergurt. In der Halle finden Sie farbige Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Ihr Ziel ist es, diese Routen zu klettern, indem Sie sich von Griff zu Griff bewegen. Bouldern ist eine aktivierende und spaßige Aktivität, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kletterern offen steht. Unsere Halle bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an Boulderrouten für alle Niveaus, und unsere erfahrenen Mitarbeiter:innen stehen Ihnen während der Öffnungszeiten gerne zur Seite, um Ihnen bei Fragen oder Herausforderungen behilflich zu sein.

Welches Equipment benötigen wir? Welche Kleidung benötigen wir?

Grundsätzlich benötigen Sie zum Bouldern lediglich Kletterschuhe und bequeme Sportkleidung. Wir bieten vor Ort die Möglichkeit, sowohl Kindern als auch Erwachsenen Kletterschuhe auszuleihen. Optional gibt es die Möglichkeit Chalkbags auszuleihen.